Journal de cecileluma, 22 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1542 kcal Gras: 86,78g | Prot: 33,07g | Glu: 133,99g.   Petit Déjeuner: Banane, Yoplait Perle de Lait Citron. Déjeuner: Gouda ou Edam, Schär Pain sans Gluten, Picard So Soupe Patate Douce, Carotte, Lait de Coco, Gingembre . Dîner: Vin Merlot, Mayonnaise, Fricadelle, Frites Faits Maison. Snacks/Autre: Orangina Orangina Light. plus...
2165 kcal Exercice: Cardio - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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