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Egull1
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22 janv. 18
Journal de Egull1, 22 janv. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
78,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,5 kg
.
Reste à parcourir:
10,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,5 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great!
22 janv. 18 par le membre:
8Patty
Good job! Way to keep it going through the changes Hon! 🙋🏻♀️
22 janv. 18 par le membre:
smprowett
Wow! You are just charging along! I'll be sure to stay out of your way! LOL
22 janv. 18 par le membre:
Horseshu1
Thank you, 8Patty, SMP, and Horsehu - I'm only averaging .8 - .7 lbs loss per week. It's kind of like sculpting, one just has to chip away at it one piece at a time. Consistency, diligence, and making the best of the choices I have is taking me a long way. I'm learning the essential part of this journey is changing the story we tell about ourselves and losing weight takes a lot less time than creating a new story. At this point, I just try to remain focused on the healthy habits that have been created and work to honor this form in a manner worthy of the being that inhabits it. How did Buddha put it..."Make of yourself a light" :-)
23 janv. 18 par le membre:
Egull1
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