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Résultat des fêtes ... merci père Noël ...
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1021 kcal
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Gras: 30,57g | Prot: 67,74g | Glu: 120,05g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Carrefour Pain Complet, St Hubert Oméga 3, le Son d'Avoine, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Florette Mâche, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Filets de Colin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Carrefour Pain Complet, Carrefour Mâche, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
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2330 kcal
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Exercice:
Ménage - 5 heures et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 2 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Ca aurait pu être pire!!
Go go go ... c’est reparti vers l’équilibre alimentaire et les kilos qui partent !!
22 janv. 18 par le membre: claironbis
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Aucun doute sur le résultat.. Bisous
22 janv. 18 par le membre: Leraq30630
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Historique de poids de mary claudevignaud
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