Journal de Draglist, 16 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 51,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1604 kcal Gras: 90,60g | Prot: 103,35g | Glu: 34,20g.   Petit Déjeuner: Coffee, Calavo Avocado. Déjeuner: Water, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Suncrest Farms Salt and Vinegar Pork Skins. Dîner: Brazil Nuts, La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Cooked Green Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Autre: Red Table Wine, Water, Coffee, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. plus...
2960 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
No problem, keep goin bud! 
22 janv. 18 par le membre: Jitterbug23
you are Awesome Draglist! 
22 janv. 18 par le membre: cherik1
you are.. you are very very smart. 
22 janv. 18 par le membre: cherik1
It’s just water weight u can get rid of it in no time...u know how 👍🏻 
22 janv. 18 par le membre: rosio19
Hello, happy Monday 
22 janv. 18 par le membre: RosAnnB

     
 

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