Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1613 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 111,02g | Glu: 134,27g.
Petit Déjeuner: Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Молоке, Вода. Déjeuner: Рыба Вяленая, Светлое Пиво, Вода. Dîner: Алые Паруса Плов с Овощами, Вода. Snacks/Autre: Житомирские Сладости Конфеты Бабушкины Сказки, Мёд, Имбирь, Лимон. plus...
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2178 kcal
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Exercice:
планка на локтях - 4 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Squats - 3 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 11 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Мариша молодец👍👍👍👍🎉🎉🎉🎉🎁🎁🎁🎁
22 janv. 18 par le membre: kotofeika52302
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вот что значит нормальное питание👍👍👍👍
22 janv. 18 par le membre: kotofeika52302
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Спасибо😁стараюсь, сцепив зубы😂
22 janv. 18 par le membre: ghbvth734
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23 janv. 18 par le membre: natalia_1900
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23 janv. 18 par le membre: Arodaxis
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23 janv. 18 par le membre: ghbvth734
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23 janv. 18 par le membre: Екатерина II
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Кать, она где-то очень глубоко, но мы до неё доберёмся обязательно🏃
23 janv. 18 par le membre: ghbvth734
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Марина, да она уже почти на поверхности 🤷♀️
Вы у цели!
24 janv. 18 par le membre: Екатерина II
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Historique de poids de ghbvth734
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