Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018
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116,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2365 kcal
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Gras: 99,16g | Prot: 166,80g | Glu: 191,28g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Café Expresso, Oeuf, Myprotein Creatine Monohydrate. Déjeuner: Soupe de Légumes, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Riz Basmati (Cuit). Dîner: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3. Snacks/Autre: Pitch Brioches Chocolat au Lait , LU Petit Beurre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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