Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 43,71g | Prot: 47,68g | Glu: 173,40g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Sucre, Café Expresso, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Déjeuner: Café Expresso, Sucre, Thiriet Tarte Poires Amandine Thiriet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Président Emmental Râpé, Bolognese Séverine Steak 5%, Barilla Spaghetti Intégrale. Dîner: Café Expresso, Sucre, Entremont Emmental, Herta Jambon le Bon Paris, Baguette, Knorr Délice de Poireaux aux Saint-Jacques. Snacks/Autre: Sucre, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Sucre, Café Expresso. plus...
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4302 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Elliptique maison - 41 minutes, Bricolage - 2 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 39 minutes, pas - 2 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ghis.gua
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