Journal de zéliecécile, 24 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1246 kcal Gras: 38,69g | Prot: 75,82g | Glu: 148,44g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain aux Céréales, Kiwi, Delisse Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Miel. Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Delisse Yaourt Nature 0%, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Oeuf Dur, Picard Pois Gourmands, Haricots Verts, Soupe de Potiron. Dîner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Delisse Yaourt Nature 0%, Pain Complet, Oeuf Dur, Iglo Epinards à la Crème. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 70%, Oranges. plus...
409 kcal Exercice: Aquabike - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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