Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
|
103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 33,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 45,56g | Prot: 58,30g | Glu: 117,97g.
Petit Déjeuner: Leader Price Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Pain Intégral, Monoprix Beurre Doux, Café Expresso, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Houmous, Casino Sardines au Naturel, Banane, Mozzarella. Dîner: Crustini (Monviso), Huile d'Olive, Oignons, Jus de Citron, Carrefour Pois Chiches, Tomates Cerises, Semoule Cuite. Snacks/Autre: Café Expresso, Ferrero Mon Chéri. plus...
|
|
2578 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Frenchme
|