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Bonjour à tous!!!
Sous traitement hormonal depuis deux ans pour pouvoir enfin tomber enceinte, j’ai progressivement pris 10 kg de plus…
J’étais déjà en fort surpoids et le traitement ne m’a pas aidée...
J’ai eu une grosse prise de conscience en début d’année quand j’ai dépassé les 95 kg.
J’espère que cette communauté ainsi que l’application pourront m’aider au quotidien à tenir mes objectifs!!
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2225 kcal
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Gras: 78,89g | Prot: 88,66g | Glu: 282,26g.
Petit Déjeuner: Bio Village Muesli Floconneux, Casino Lait Écrémé, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Nespresso Café, Béghin Say Sucre de Canne, Nesquik Chocolat en Poudre. Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Mandarine, Laitue Verte Frisée, Lasagne. Dîner: McDonald's Hamburger, McDonald's Sauce Barbecue, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's La P'tite Salade + Sauce, McDonald's McChicken. Snacks/Autre: Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin. plus...
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2879 kcal
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Exercice:
Enseignement - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Courage ces traitements nous bousillent l’organisme , ce sera pas facile mais tu vas y arriver ! (J’ai fait un traitement bien plus court et ces fichus kilos pris : 5 pour moi pris en 4 mois de traitement)
Ces fichus kilos résistaient , mais ils ont finis par partir doucement (6 mois pour en perdre 5 )
24 janv. 18 par le membre: hyppolitenmieux
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(Je ne fais pas de sport 🏋️♂️, juste 4000 pas par jour env. et 1 h de yoga par semaine ) et je suis gourmande
24 janv. 18 par le membre: hyppolitenmieux
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Ben écoute, tu commences fort, 700g!!! Le fait de noter tes repas, compter tes calories, et voir la répartition des macros va t'aider à mieux gérer ta perte de poids! Welcome et bon courage, ici, tu trouveras des idées de plats etc... ;)
24 janv. 18 par le membre: petit phoenix
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j'ai des ovaires micropolykystiques qui provoquent une aménorrhée et ma gyneco m'a proposé de passer sous lutenil pour remettre mes cycles en route mais avec tout ce que j'entends sur les prises de poids associées je vais peut-être attendre d'avoir perdu pour m'y mettre plus sereinement (ça fait une motivation de plus ^^ )
25 janv. 18 par le membre: LeaA76
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plus tu vas perdre plus ton système hormonal se portera bien . moins de risque de fausse couche aussi . j'ai aussi pris beaucoup de poids avec les traitements et ....35 kilos pendant ma première grossesse ,et oui 🐋 .j'avais aussi des hormones pendant la grossesse . après 6 ans de traitement ,j'ai été voir un magnétiseur réputé , je suis tombée enceinte le mois suivant ,puis grosse gemellaire après . perdre du poids ne fait qu'améliorer tes chances même si je sais que c'est dur quand on n'a pas le moral
25 janv. 18 par le membre: louiselacassagne
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Merci pour vos gentils commentaires! <3 Je me sens soutenue et je suis motivée à perdre. Compter mes calories m’aide bien! Je sais que la perte de poids et un facteur positif pour tomber enceinte ds le cadre d'ovaires polykystiques... une raison de plus de m'accrocher!
25 janv. 18 par le membre: Mimiliote
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LeaA76 : je te comprends et j’avais les mêmes réticences au départ. Cependant la prise de poids n’est pas obligatoire... si tu fais attention!! Ce qui ne fut pas mon cas! Et comme je suis anti-sport... ça n’aide pas ;)
25 janv. 18 par le membre: Mimiliote
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Ahah oui j'imagine mais comme je n'ai pas de désir de grossesse pour tout de suite je ne veux pas me mettre double pression, je préfère commencer les traitements quand j'aurais trouvé un équilibre alimentaire stabilisé. ..
25 janv. 18 par le membre: LeaA76
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Historique de poids de Mimiliote
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