Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
|
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 62,78g | Prot: 95,29g | Glu: 207,77g.
Petit Déjeuner: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Ethiquable Chocolat Lait Gingembre Graines de Lin, Mandarine, Vin de Table Rouge, Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux, Choux de Bruxelles Cuits, Blanc de Poulet, Carottes Cuites. Dîner: Poires, Soupe de Légumes, Tomates Cerises, Crème Fraîche Épaisse, Elle & Vire Carré Frais , Bonduelle Endives Vapeur, Monique Ranou Jambon Blanc. Snacks/Autre: Miel, Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Monique Ranou Jambon Blanc. plus...
|
|
2145 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fatcat83
|