Journal de thesugi, 26 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1832 kcal Gras: 50,60g | Prot: 99,62g | Glu: 220,70g.   Déjeuner: Auchan Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Pâtes Complètes, Pomme, Banane, Carrefour Pain Complet. Dîner: Auchan Bio Riz Basmati , Auchan Viande Hachée Pur Boeuf Surgelée, Auchan Haricot Rouge, Auchan Bio Maïs Doux en Grain, Auchan Bio Chair de Tomates, Auchan Trio de Poivrons Crus, Super U Chorizo, Auchan Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Auchan Amandes Effilées, Auchan Bio Flocons d'avoine, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Auchan Bio Lait d'amande, MyMuscle My Iso Whey Pro. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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