Journal de cecileluma, 26 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1767 kcal Gras: 68,70g | Prot: 59,51g | Glu: 179,46g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Yoplait Perle de Lait Citron, Granola. Déjeuner: Saint Albray Saint Albray, Schär Pain sans Gluten, Velouté de Courgettes. Dîner: Vin de Table Blanc, Vin Rosé, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées, William Saurin Poulet au Citron . Snacks/Autre: Auchan Chips de Crevette. plus...
2754 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Nettoyage - 4 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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