Journal de Camillenvu, 26 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1234 kcal Gras: 32,24g | Prot: 52,65g | Glu: 188,10g.   Petit Déjeuner: St Hubert Pur Végétal , Wasa Fibres. Déjeuner: Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Moutarde, Graines de Lin, Auchan Vinaigre de Xérès, Old El Paso Tortillas de Blé, Carottes, Huile d'Olive, Poireau Cuit, Noisette, Oignons. Dîner: Flocons d'Avoine, Lait de Soja, Oeuf, Salade Verte, Baguette. Snacks/Autre: Pomme, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Baguette, Banane. plus...
1678 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Sexe (Amour) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Course - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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