Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
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114,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2633 kcal
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Gras: 117,82g | Prot: 170,87g | Glu: 213,12g.
Petit Déjeuner: Oeuf, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein Oméga 3, Café Expresso, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Creatine Monohydrate. Déjeuner: Soupe de Légumes, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Carrefour Wraps, Carrefour Discount Emmental Râpé, Isla Délice Jambon de Dinde, Amora Mayonnaise de Dijon, Myprotein Oméga 3. Snacks/Autre: Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Leader Price Sucre en Morceaux. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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