Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1707 kcal
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Gras: 44,68g | Prot: 50,25g | Glu: 123,66g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Cheddar Cheese, Mayonnaise, Tomatoes, Calavo Avocado, Baby Spinach, Bacon, Pita Bread. Dîner: Marketside Sugar Snap Peas, Broccoli, Signature Cafe Beef Lasagna. Snacks/Autre: Pink Lady Apples, Yellow Tail Cabernet Sauvignon. plus...
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2477 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 15 minutes, Squats - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Ménage - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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 Commentaires
26 janv. 18 par le membre: 8Patty
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Historique de poids de Bandrai
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