Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2018
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 76,51g | Prot: 75,35g | Glu: 176,87g.
Petit Déjeuner: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Mandarine, Bonneterre Chocolat Noir Citron Gingembre , Vin de Table Rouge, Saucisse de Morteau, Vin de Table Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Choux Cuits (à partir de Frais). Dîner: Vin de Table Rouge, Sauce de Boeuf ou de Viande, Cacahuètes, Odyssée Rillettes de Thon, Carrefour Purée au Panais, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive , Pain Blanc. Snacks/Autre: Pomme, Pain Complet, Bonneterre Chocolat Noir Citron Gingembre . plus...
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2275 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fatcat83
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