Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2018
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1815 kcal
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Gras: 65,75g | Prot: 96,83g | Glu: 168,27g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Oranges, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Pomme, Reflets de France Rocamadour, Vin Merlot, Quinoa, Steak de Bœuf. Dîner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Clémentines, Oranges, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Saucisse de Francfort, Choucroute Cuite, Crevette, Olives Noires, Graines de Courge, Carottes, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. plus...
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3432 kcal
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Exercice:
Repos - 2 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Regarder TV - 10 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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