Journal de guanguine62, 28 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2018

62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg. Reste à parcourir: 12,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 janvier 2018:

1106 kcal

Gras: 32,12g | Prot: 48,88g | Glu: 133,00g. Petit Déjeuner: Tarte aux Pommes. Déjeuner: Champignons, Carottes Cuites, Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Leffe Blonde, Danone Danio Framboise, Beurre (Salé), Pain Blanc, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Amandes. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

il me reste encore 3 kg et demi à perdre pour sortir du surpoids.

28 janv. 18 par le membre: guanguine62

Vous allez y arriver ! Tout comme moi (à 2 kg d'un IMC normal) 💪💪💪😊

28 janv. 18 par le membre: Ebabragus


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