Journal de livgauthier, 28 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2018
116,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 46,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 73,88g | Prot: 65,17g | Glu: 149,86g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait de Chanvre, Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Chocorite Chocolate Supreme Protein, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Bénédicta Sauce Steak & Onions, Chocorite Chocolate Supreme Protein, Framboises Congelées Non Sucrées, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Banane, Haricots Verts, Elle & Vire Crème Entière de Normandie, Bridelight Beurre 40%, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Leader Price Chair de Tomate au Basilic, Carrefour Lait Demi Écrémé, Barilla Spaghetti. Dîner: Tomates Cerises, Échalotes, Oeuf Dur, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Miel, Maille Moutarde Fine Mi-Forte, Danone Fjord, Huile d'Olive, Chou-Fleur (Congelé). Snacks/Autre: Scholetta Chocolat Noir Menthe Dégustation, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Blédina Compote Pomme Fraises. plus...
poids stable



     
 

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