Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2018
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71,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1026 kcal
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Gras: 21,50g | Prot: 31,81g | Glu: 57,51g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Brown Bread, Poached Egg. Dîner: Annie Chun's Gochujang, Baxters Beetroot, Mixed Salad Greens, Black Top Pink Salmon. Snacks/Autre: Champagne, Great Value Green Olives, Gin and Tonic, Almonds. plus...
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1858 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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