Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2018
|
121,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 25,84g | Prot: 132,63g | Glu: 148,14g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Carrefour Jus de Carottes, Nespresso Café, St Hubert Oméga 3, Pain de Seigle. Déjeuner: Huile d'Olive, Café, Le Gaulois Filets de Poulet, Haricots Verts(Congelés), Carrefour Fromage Blanc 0%. Dîner: Huile d'Olive, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%, Escalope de Poulet, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Autre: Danone Le Brassé 0%, Oranges. plus...
|
|
3317 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucas_brls
|