Journal de jimnoa, 29 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
106,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1453 kcal Gras: 23,39g | Prot: 186,91g | Glu: 123,53g.   Petit Déjeuner: Amandes, Delisse Lait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), E.Leclerc Filets de Poulet. Dîner: Eco + Colin d'alaska, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Autre: Myprotein BCAA, Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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