|
Выходние прошли "удачно"
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 62,10g | Prot: 45,84g | Glu: 176,14g.
Petit Déjeuner: Арт-Торт Торт Пчёлка, Травяной Чай. Déjeuner: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кофе, Лепешка, Вареное Яйцо. Dîner: Красный Октябрь Конфеты Маска, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Черкизово Сосиска Молочная, баранка, Чай. Snacks/Autre: Чудо Пудинг Шоколадный, Ашан Киви, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Вода, Вода. plus...
|
|
1727 kcal
|
Exercice:
Repassage - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 18 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 7 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 5,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|