Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 48,80g | Prot: 174,35g | Glu: 166,47g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маффины с ананасом, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сырники (облегчённая версия). Déjeuner: Маффины с ананасом, Блинчики с семгой, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dîner: Болгарский Перец, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Geneticlab Протеин. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Орехи Кешью, Valio Творог Мягкий 0,1%, Ананас. plus...
|
|
2234 kcal
|
Exercice:
Boxe - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 37 minutes, Vélo Elliptique - 14 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 49 minutes. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malsena
|