Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 33 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1141 kcal
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Gras: 38,16g | Prot: 57,12g | Glu: 157,09g.
Petit Déjeuner: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Jus de Canneberge (sans Sucre), Lactel Lait Demi-Écrémé, Café Expresso, Nid de pomme de terre. Déjeuner: Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Baguette Complète. Dîner: Picard Sauce Beurre Citron, Pain Intégral, Ferrero Ferrero Rocher, Parmesan (Râpé), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Poisson Grillé, Betteraves. Snacks/Autre: Lidl Barre de Céréales, Banane. plus...
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2644 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Frenchme
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