Journal de zinezinou, 30 janv. 18

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Décidé reprise en main
Courage et motivation
Espérons que j’y arriverais

79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg. Reste à parcourir: 11,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2018:

1065 kcal

Gras: 20,34g | Prot: 44,92g | Glu: 170,51g. Petit Déjeuner: Baguette, Biscotte, Lidl Lait Demi Écrémé , Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Carottes, Pâtes, Florette Brocolis Vapeur, Oeuf sur le Plat, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux Complet. plus...

poids stable

5 supporteurs Encourager

Commentaires

avec de la volontier tout le monde y arrive...donc toi aussi tu va y arriver. courage 😉

30 janv. 18 par le membre: isabelle0759

Merci toi aussi courage on va y arriver 😉

31 janv. 18 par le membre: zinezinou


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