Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 33,78g | Prot: 115,32g | Glu: 188,07g.
Petit Déjeuner: Blanc de Dinde, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Vahiné Sucre Vanillé, Bjorg Sirop d'agave Bio, Maizena Maizena, Graines de Chia Séchées, Poires, Kiwi, Pomme, Oeuf, Citron, Café. Déjeuner: Bavette de Boeuf, Petits Pois Cuits (en Conserve), Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Saint Eloi Épinards Hachés, Oignons, Ail, Salade Verte, Café. Dîner: Boulgour (Cuit), Huile d'Olive, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Salade Verte, Oignons, Ail, Lidl Escalope de Dinde, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Café. plus...
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2476 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 32 minutes, Déplacer des meubles - 30 minutes, Aquagym - 45 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes, Repos - 2 heures et 38 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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