Journal de Yogibare, 31 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1727 kcal Gras: 80,09g | Prot: 64,76g | Glu: 185,04g.   Petit Déjeuner: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Tesco Maple & Pecan Crisp. Déjeuner: Banana, Tesco Cheese & Onion Crisps, Multigrain Bread, Tesco Coronation Chicken Filler. Dîner: Crackers , Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, McCain Gastro Chips, Young's Gastro Sea Salt & Cracked Black Pepper Dusted Basa Fillets. Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
1958 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
Nice drop!🙋🏻 
01 févr. 18 par le membre: smprowett

     
 

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