Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1369 kcal
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Gras: 46,69g | Prot: 73,02g | Glu: 170,35g.
Petit Déjeuner: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Cappuccino, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Twinings Earl Grey, Carrefour Biscotte au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Cappuccino, Potiron, Oignons, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carottes. Dîner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pomme, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Salade Verte, Velouté de potiron 2. plus...
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3665 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Marche athlétique - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 13 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 17 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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