Journal de Cb1006, 01 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
142,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2018:
2592 kcal Gras: 203,13g | Prot: 141,86g | Glu: 51,75g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Déjeuner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Broccoli, Celery, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Dîner: Mushrooms, Hy-Vee Light Cream Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Avocados, Truroots Organic Chia Seeds. Snacks/Autre: Now Foods MCT Oil, Member's Mark Creamy Almond Buttjer. plus...
684 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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