Journal de DarkMary1984, 02 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
44 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:
1331 kcal Gras: 29,39g | Prot: 140,18g | Glu: 132,08g.   Petit Déjeuner: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Перец, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Арсеньевское Живое Молоко Молоко, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Помело, Куриное Филе, Баклажан. Dîner: Краснокочанная Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Соленья Варенья Горошек, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Горбуша. Snacks/Autre: Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помело. plus...
1439 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Cuisiner - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de DarkMary1984


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