Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 67,44g | Prot: 80,44g | Glu: 255,82g.
Petit Déjeuner: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Oranges, Vin de Table Rouge, Auchan Comté, Spaghetti Bolognaise. Dîner: Pain aux Céréales, Bonneterre Chocolat Noir Citron Gingembre , Leader Price Yaourt à la Grecque, Miel, Beurre (Salé), Chou-Fleur, Elle & Vire Crème Légère de Normandie, Liebig Soupe Oseille Cresson, Monique Ranou Jambon Blanc, Bonduelle Endives Vapeur, Elle & Vire Carré Frais, Pain aux Céréales, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Snacks/Autre: Kiwi, Poires. plus...
|
|
2535 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 28 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fatcat83
|