Journal de zinezinou, 02 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018

80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg. Reste à parcourir: 12,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:

432 kcal

Gras: 20,82g | Prot: 10,64g | Glu: 47,90g. Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble, Leader Price Beurre Tendre Doux, Lidl Lait Demi Écrémé , Bonne Maman Confiture Abricot, Carrefour Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. plus...

Prenant 7 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

T'inquiètes pas ! La vie est un long yoyo...☺

02 févr. 18 par le membre: cetilu

Lol ça fait pas trop plaisir quand ça monte je préfère quand ca descend. Après ça monte pas tout seul hier soir petit craquage de dernier minute La prochaine fois j’essaierais de craquer en journée et après j’irais marché pour déculpabiliser lol

02 févr. 18 par le membre: zinezinou

ben on est tous pareils ! si tu as identifié ton craquage c'est déjà ca... es tu compulsive ?

02 févr. 18 par le membre: cetilu

Je sais pas résister si j’ai envie de me casser le ventre jvai le faire ma gourmandise prend le dessus. Jvai me tenir pendant un moment après hop je dérape mais ça va je commence à comprendre qu’on peut manger un carreau de chocolat ou 2 lol et laisser le reste de la tablette pour les autres jours. Je suis pas obliger de finir tout ce que je goute lol. C’est pour notre bien le sucre c’est tabou on en viendra tous à bout lol

06 févr. 18 par le membre: zinezinou


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