Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1285 kcal
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Gras: 23,22g | Prot: 97,44g | Glu: 168,54g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Café Expresso, Sucre. Déjeuner: Café Expresso, Parmesan (Râpé), Petit Navire Thon au Naturel, Barilla Pennette Rigate Integrale. Dîner: Café Expresso, Baguette, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Dia Chair de Crabe, Moutarde, Jaune d'Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cabillaud, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Patate Douce, Carottes. Snacks/Autre: Crêpe Ordinaire, Sucre, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Café Expresso, Sucre. plus...
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3553 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 5 heures, pas - 2 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Bricolage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 40 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
02 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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Et il va me falloir très bientôt réviser mon objectif...
02 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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02 févr. 18 par le membre: ODrox
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Historique de poids de ghis.gua
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