Journal de ermiomio, 03 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2018:
2375 kcal Gras: 49,42g | Prot: 81,91g | Glu: 288,15g.   Petit Déjeuner: Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Café, Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Kellogg's Muesli Country Store, Pressade Jus de Pomme Bio. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Baguette, Vin de Table Rouge, Pomme, Carrefour Filet de Julienne, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Riz Basmati (Cuit), Quinoa (Cuit). Dîner: Sojade Cassis Cranberry, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée), Picard Jardinière de Légumes Bio, U Bio Soja Cuisine. Snacks/Autre: Affligem Bière Blonde, Super U Chocolat Noir 85% de Cacao. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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