Journal de Aliendra, 03 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 45,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2018:
1496 kcal Gras: 48,09g | Prot: 152,57g | Glu: 117,48g.   Petit Déjeuner: Houmous Maison, Oeuf, Pain Maman Integral. Déjeuner: Chou-Fleur, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Bio Village Boulgour. Dîner: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Houmous Maison, Pain Maman Integral. Snacks/Autre: Prozis Zero Snack, Noix de Cajou, Iso Whey Zéro. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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