Journal de livgauthier, 03 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
115,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 45,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2018:
1571 kcal Gras: 62,72g | Prot: 87,46g | Glu: 166,82g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Lait de Chanvre, Graines de Tournesol Décortiquées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jean Hervé Sirop d'agave, Choux de Bruxelles, Danone Fjord, Chabrior Coeur de Mie Complet, Labeyrie Saumon Fumé Bio. Dîner: Netto Râpé aux 3 Fromages, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons, Barilla Spaghetti. Snacks/Autre: Scholetta Chocolat Noir Menthe Dégustation, Tutti Free Sucre, Thé Noir. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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