Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1993 kcal
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Gras: 71,03g | Prot: 75,32g | Glu: 279,21g.
Petit Déjeuner: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Oeuf à la Coque, Pain aux Céréales, Choux de Bruxelles Cuits, Elle & Vire Carré Frais , Pomme, Kiwi. Dîner: Yoplait Fromage Blanc Calin, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , E.Leclerc Mimolette Vieille, Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais , Ananas, Liebig Soupe Oseille Cresson. Snacks/Autre: Ananas, Pain aux Céréales, Miel, Beurre (Salé). plus...
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2244 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fatcat83
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