Journal de Aidab92, 03 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2018:
960 kcal Gras: 39,34g | Prot: 73,74g | Glu: 73,91g.   Déjeuner: Banane, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Cristaux de Sel, Ovive Truite Fumée. Dîner: Auchan Cœur de Saumon, Kikkoman Soja Sauce, Wasabi, Auchan Émincés de Saumon Fumé aux 5 Baies. Snacks/Autre: Lait d'Amande, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Graines de Chia Séchées, Thé Vert, Mangues, Auchan Mélange de Fruits Rouges. plus...
3891 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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