Journal de Mimiliote, 04 févr. 18

Allez ! On ne se décourage pas!! 😊
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 26,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2018:
2155 kcal Gras: 72,13g | Prot: 100,75g | Glu: 267,85g.   Petit Déjeuner: Jafaden Pur Jus de Tomate, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Thé Vert, Marque Repère Confiture Mirabelle, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Chabrior Biscottes aux Céréales . Déjeuner: Auchan Chips de Crevette, Mangues, Casino Samossas au Boeuf, Marque Repère Samoussas Crevette-Curry, Nem, Riz Blanc, Traditions d'Asie Poulet au Caramel. Dîner: Chabrior Biscottes aux Céréales , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Delisse Yaourt Nature 0%, Oeuf, Picard Potage Cuisiné aux 9 Légumes Bio. Snacks/Autre: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). plus...
2561 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Yeahhh ! Bravo 👍🏻 
04 févr. 18 par le membre: GinoDelpino
Thanks! 😊 
04 févr. 18 par le membre: Mimiliote

     
 

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