Journal de sterey, 04 févr. 18

Je commence mal mon dimanche. J'ai dépassé limite que je m'étais fixée. Pas super... Satané prdoduits laitier et sucre. Je leur pousse un dcoup de gueule. Le lait est à bannir de mon frigp et les chocolats aussi.

65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

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1531 kcal

Gras: 108,44g | Prot: 61,84g | Glu: 72,82g.   Petit Déjeuner: Migros Lait Partiellement Écrémé, Manor Caotina Allégée Brun. Déjeuner: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Boudin Noir, Spaghetti. Dîner: Migros Yahourt Drink Framboise Léger(Babeurre). Snacks/Autre: Teisseire Grenadine, Eau. plus...

1977 kcal

Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes. plus...