Journal de Draglist, 04 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2018
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 50,6 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2018:
817 kcal Gras: 55,57g | Prot: 24,80g | Glu: 60,59g.   Petit Déjeuner: Nordic Nut and Seed Bread, Water , Water . Déjeuner: Water, Peloponnese Kalamata Olives, Safeway Steams in The Bag – Broccoli and Cauliflower, Water. Dîner: Water, Brazil Nuts, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Eat Smart Green Beans. Snacks/Autre: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. plus...
2577 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Good job! 
05 févr. 18 par le membre: Doobrie
Well done Following your latest experiment with great interest 😁 
05 févr. 18 par le membre: gaelicgal
Awesome! 
05 févr. 18 par le membre: kattay

     
 

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