Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2151 kcal
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Gras: 85,14g | Prot: 92,70g | Glu: 257,66g.
Petit Déjeuner: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Chamallows, Pizza au Fromage. Dîner: Mandarine, Kiwi, Auchan Chocolat Noir Amandes, Bonne Maman Madeleine, Tomates Cerises, Boeuf Bourguignon, Endive. Snacks/Autre: Yoplait Fromage Blanc Calin, Mandarine, Kiwi, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Oeuf (Entier), Pain aux Céréales, Miel, Beurre (Salé). plus...
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2769 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fatcat83
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