Journal de nanou2402, 05 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 39,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2018:
1184 kcal Gras: 29,21g | Prot: 52,57g | Glu: 175,44g.   Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Poulet Teriyaki. Dîner: Delisse Fromage Blanc 0%, Épi d'or Pain Grillé au Froment, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. plus...
2949 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
haie ça fait mal!!! 
05 févr. 18 par le membre: ap28
je te félicite pas ! 
05 févr. 18 par le membre: ap28

     
 

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