Journal de Frenchme, 05 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 32,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2018:
972 kcal Gras: 38,84g | Prot: 16,67g | Glu: 124,13g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Lactel Lait Demi-Écrémé, Biscuits aux Flocons d'Avoine. Déjeuner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Monoprix Gyoza. Dîner: Auchan Huile de Noix, Baguette, Salade de bettraves, Champagne. Snacks/Autre: Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits. plus...
2575 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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