Journal de YpyLie, 05 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2018:
1537 kcal Gras: 50,98g | Prot: 76,14g | Glu: 196,89g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Thé Vert, Cocktail de Super Fruits, Markal Flocons d'avoine Petits, Markal Graines de Chia , Amandes, Ekia Faisselle Artisanale Moulée à la Louche. Déjeuner: Thé Vert, Poires, Pâtes, Pain Complet, Oeuf Dur, Jambon, Vinaigrette, Mâche. Dîner: Monoprix Gourmet Ossau Iraty, Pain Complet, Thé Vert, Champignons, Haricots Verts, Purée Topinambour / pomme de terre, Compote, Veau. Snacks/Autre: Thé Vert, Markal Graines de Chia , Compote. plus...
1972 kcal Exercice: Travail - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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