Journal de nanou2402, 06 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 38,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2018:
1707 kcal Gras: 75,73g | Prot: 83,09g | Glu: 166,83g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Beurre (Salé), Épi d'or Biscottes 6 Céréales. Déjeuner: U Sandwich Jambon Emmental, Daunat Wrap Poulet Rôti. Dîner: Delisse Fromage Blanc 0%, Tradilège Lardons Nature, Oeuf. Snacks/Autre: Épi d'or Pain Grillé au Froment, Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait, Natetvie Biscuits Germes de Ble, Natetvie Biscuits Germes de Ble. plus...
2774 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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