Journal de svalerie1, 06 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
66 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2018:
825 kcal Gras: 27,02g | Prot: 43,54g | Glu: 61,93g.   Petit Déjeuner: Pain Blanc, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café. Déjeuner: Café, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Blanc de Poulet. Dîner: Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. Snacks/Autre: Champagne, Fraisier. plus...
1767 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de svalerie1


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