Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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800 kcal
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Gras: 36,72g | Prot: 34,43g | Glu: 84,62g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Poached Egg, Mayonnaise, Brown Bread. Dîner: Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Thai Kitchen Red Curry Paste, Red Onions, Onions, Basmati Rice, Tanimura & Antle Bell Peppers, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Cilantro (Coriander), Lime Juice (Unsweetened, Canned or Bottled). Snacks/Autre: Carr's Table Water Crackers, Kirkland Signature Organic Hummus, Cashew Nuts, Coffee with Milk. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Ménage - 45 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 24,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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